Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Вкусное Море Хамса Черноморская. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко, Show Time Попкорн Карамель. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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