Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Siberian Wellness Морской Коллаген, Икра, Челны Хлеб Хлеб Серый, Авокадо Авокадо, Tess Чай Чёрный, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Земляника. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Аджика, Макдоналдс Соус Чесночный, Пекинская Капуста, ВкусВилл Говядина Тушёная, Картофель Фри, Bonvida Чай Молочный Улун, Шоколадный Круассан. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Яшкино Конфеты Крокант. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ванюкова Людмила's Gewichtsverlauf
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