Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 14,02g | Kohlh: 67,26g.
Frühstück: Elma, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Tarçın, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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fatmanrr00's Gewichtsverlauf
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