Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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119,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Мясновъ Паштет по-Царски, Урожай Хлеб Царский, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Урожай Хлеб Царский, Мясновъ Паштет по-Царски, Банан, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Abendessen: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Зимовье Фасоль Стручковая, Авистрон Икра Сазана, Знаток Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Раф Кофе, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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