Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Шампанское, Бутерброд с Семгой, Сосиска. Mittagessen: Честная Рыба Розовая Джоли Устрица, Просекко, Запеченные или Жареные Креветки, Моремания Мидии в Соусе Том-Ям, Моремания Мидии в Сливочном Соусе. Abendessen: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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