Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 84,00g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Fratelli Spirini Сыр Буррата, Хлебный Дом Хлеб Равелло, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яйцо Всмятку, Авокадо Хасс. Mittagessen: Сибирский Кедр Шишка Сосновая в Темном Шоколаде с Корицей, Глобус Хек Тушка Жаренная, Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. Abendessen: Эконива Сыр Твердый Дюрр 50%, Лента Скумбрия Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Чусовской. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|