Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2644 kcal
|
Fett: 98,94g | Eiw: 238,72g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: Сырная Долина Сыр Маасдам, Hochland Фетакса, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырная Долина Сыр Маасдам, Hochland Фетакса, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 5%, Лента Вырезка Свиная, Гречка, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог 5%, Лента Вырезка Свиная, Гречка, Лента Фасоль Запечённая в Аджике. Abendessen: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Минтай, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Минтай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annaulanova's Gewichtsverlauf
|