Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 222,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Grow Food Чай Зеленый Лайм-Ромашка, Овсяное Печенье, Кабачковая Икра, Пятерочка Розан с Абрикосом, Макароны с Яйцом, Окраина Голень Варено-Копченая , Милград Творожная Масса с Курагой 20%, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Теремок Клубничное Варенье , Манник. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anaspring2903's Gewichtsverlauf
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