Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 41,13g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Шаурма с Курицей. Abendessen: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Darbel Напиток Безалкогольный Газированный с Соком Darbel Apple-Passion Fruit , Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. mehr...
|
|
73 kcal
|
Bewegung:
Утренняя йога-растяжка - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GudKarma's Gewichtsverlauf
|