Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 150,32g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 210,72g.
Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре. Abendessen: Мясновъ Докторская, Бутерброд с Красной Икрой, Медовик. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада. mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Mags1511's Gewichtsverlauf
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