Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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140 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 101,58g.
Mittagessen: Kikkoman Sauce Soja Salée, Quinoa (Cuit). Abendessen: Danone Gervita, Picard Potage Brighton, Auchan Viande des Grisons (23g), Sauce de Soja, Quinoa (Cuit). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Royalastre's Gewichtsverlauf
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