Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 20%, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Abendessen: Брест Литовск Сметана 20%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Sonstiges: Яйцо, Куриный Бульон, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гранатовый Сок, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|