Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: Kirkland Signature Almond Milk. Mittagessen: Innofoods Garden Crisp Crackers, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Oranges, Selection Oeuf Calibre Gros. Abendessen: Galette de Maïs, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Vinaigrette, Oignons Rouges, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Raisins. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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