|
65,5-66,35кг
Талия-79
Живот-88
Бедра-100
Нога: 60л-60,5п
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 76,16g | Eiw: 128,63g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки из Лавки, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Умалат Сыр Сулугуни, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки, Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Delicados Тортилья, Салат Айсберг , Помидоры Черри. Abendessen: Курица в духовке с луком, Брокколи, Heinz Кетчуп Копченая Паприка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Parmalat Молоко 0,5%, Monster Lewis Hamilton. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|