Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Cantaloupe Melons , Pineapple , Maple Syrup , Fried Egg, Plain French Toast, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Mushroom Soup (Undiluted, Canned). Abendessen: Dill , Butter , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , President's Choice Blue Menu Ginger Glazed Chicken. Snacks/Sonstiges: Raw Vegetable, Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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