Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 245,89g.
Frühstück: Coffee with Cream, Clementines . Mittagessen: Baked Beans , Steamed Rice, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Bibigo Beef Bulgogi Mandu, Costco Kimchi, Pickled Vegetables. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad with Cheese, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Kraft All Natural Peanut Butter, Toasted Egg Bread Roll, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Asparagus , Barber Foods Raw Seasoned Stuffed Chicken Breast Creme Brie and Apple. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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