Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 97,94g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 216,35g.
Mittagessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Круассан с Ветчиной и Сыром , ВкусВилл Злаковая Каша с Ягодами и Чиа. Abendessen: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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