Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 212,34g.
Frühstück: вафли-шарлотка, Сахар, Жареное Яйцо, Махеевъ Джем Черничный. Mittagessen: Махеевъ Джем Клюквенный, Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, блины. Abendessen: Магнит Банан, Махеевъ Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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