Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 136,86g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: KFD Nutrition Białko WPC 80, Mleko (Mleko), Vitanella Musli Premium, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Danone Jogurt Naturalny Activia, Migdały, Tesco Orzechy Brazylijskie, Jajko. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Smash22222's Gewichtsverlauf
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