Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 142,99g | Kohlh: 69,00g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лещ, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Клубника, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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