Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 20,07g | Kohlh: 30,25g.
Frühstück: Califia Farms Almond Milk Creamer. Mittagessen: Lettuce, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Lunch Mate Deli Selected Oven Roasted Turkey Breast Finely Sliced, Einstein Brothers Bagels Tomato. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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