|
На этой неделе буду экспериментировать с калоражем
|
40,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 32,03g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Алатырский Хлебозавод Хлеб Дарницкий, Морозко Брокколи. Mittagessen: Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Морковь, Индилайт Медальон из Индейки . Abendessen: Зеленый Листовой Салат, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Индилайт Медальон из Индейки, Лук, Агро-Альянс Рис Рубин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloshooter's Gewichtsverlauf
|