Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 197,36g.
Mittagessen: طعمية, عيش الفينو عيش الفينو, بيضة. Abendessen: شيبسي تايجر, العيش الشامي العيش الشامي, عيش فينو عيش فينو, عبور لاند جبنة, البوادي حلاوة طحينية. Snacks/Sonstiges: لب سوري, عيش الفينو عيش الفينو. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mohamed Abo-Elhamd's Gewichtsverlauf
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