bojarova.nata's Notizen, 15 Jan 24

Вечерний чай с тортиком🤨🤨
76,1 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2024:
1532 kcal Fett: 71,78g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 94,81g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Бутерброд с маслом и сыром, Аркашина каша. Mittagessen: Бабаевский Конфета Белочка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Аркашина каша. Abendessen: Минтай, тушёный с овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Гречка на Воде. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


bojarova.nata's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.