Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 22,44g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Вятушка Творог 3%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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anuta.gurskaya1's Gewichtsverlauf
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