Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 96,77g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 41,42g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Коровино Сервелат Премиум, Сыр Российский, Балтийский берег Сельдь в Масле, Махеевъ Аджика Острая, Кето Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Жареная. Abendessen: Ладога Сало Белорусское, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Свекла Вареная, Компот без Сахара, Печень Свиная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
леналасточка's Gewichtsverlauf
|