Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 165,11g.
Frühstück: Natura Брынза, Зеленая Улица Финики с Косточкой Персия, Био Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Уха из Карпа. Abendessen: Черная Смородина, Творог 9%, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dashuli4kas's Gewichtsverlauf
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