SeiN_MaulwurF's Notizen, 12 Jan 24

Heute über die strenge geschlagen 🙈
Aber morgen geht es wieder seinen Gang!

Schönen Start ins Wochenende!
77,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2024:
872 kcal Fett: 39,17g | Eiw: 26,61g | Kohlh: 107,63g.   Frühstück: Weintrauben, Mischbrot, Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Dillsoße, Backfisch, Naturreis (Gekocht). mehr...
1967 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf


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