Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Mittagessen: Panini. Abendessen: Pomme, Thiriet Mini Gratin aux Crozets Lardons et Reblochon. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elishua89's Gewichtsverlauf
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