Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anna_Erdman's Gewichtsverlauf
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