Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Filippo Berio Соус Песто Классический, SPAR Печеночные Оладьи, Яичница, Магнит Огурцы, Выборжец Томаты Свежие. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Финики. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elen4715697's Gewichtsverlauf
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