Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
104,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3051 kcal
|
Fett: 159,39g | Eiw: 156,94g | Kohlh: 246,04g.
Frühstück: Жизнь Март Варенье Малиновое, Светаево Сыр Российский, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Real Сырники Классические. Abendessen: Плов со Свининой, Свинина Отварная, Жизнь Март Варенье Малиновое, Real Сырники Классические, Щедрый Год Батон Нарезной, Светаево Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Славянка Маленькое Чудо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya_xydeet's Gewichtsverlauf
|