Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 173,14g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Кофемания Флэт Уайт, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ого Хрустящие Хлебцы, Яблоко, Магнит Минтай Филе, Рис, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кофемания Флэт Уайт. Abendessen: Яблоко, Оливковое Масло. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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