Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Обычные Блины, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Lambertz Пряники Глазированные Темным Шоколадом, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Mittagessen: ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Самокат Сметана Термостатная 10%, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Abendessen: Бургер Кинг Креветки 6 шт, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Онигири с Креветкой . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|