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70,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2024:
808 kcal Fett: 30,81g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 92,08g.   Frühstück: Онисс Паштет Украинский, Harry Хлеб Черный, Кофе, Вафли Творожные. Mittagessen: Премия Овощная Смесь Мексиканская, Галя Балувана Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Сильпо Желе Птичье Молоко, Кофе. mehr...
722 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche





Lana FS's Gewichtsverlauf


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