Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
93 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 87,13g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Complimilk Молоко 2,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Винегрет, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Санта Бремор Сёмга Слабосолёная, Стары Менск Батон. Abendessen: Котлеты Куриные с Овсяными Хлопьями (Фарш Куриный Жирный), Плов со Свининой на Гречке (Свинная Лопатка). Snacks/Sonstiges: Котлеты Куриные с Овсяными Хлопьями (Фарш Куриный Жирный), Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Куриный Бульон или Консоме. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|