Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 110,03g.
Mittagessen: Троекурово Куриная Печень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Пятерочка Мандарин, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Селяночка Мука. Snacks/Sonstiges: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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