Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 84,05g.
Frühstück: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Światowid Ser Topiony z Szynką, Болгарский Перец, Biedronka Ogórek Gruntowy, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Скит Майонез Провансаль 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Biedronka Tortilla Wraps. Mittagessen: Mleczna Zagroda Masło Extra, Heinz Ketchup Łagodny, Tiradell Makaron Spaghetti, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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