Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 205,86g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Specially Selected Square Sourdough Loaf, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Bananas. Mittagessen: Burman's Light Mayonnaise, Shredded Chicken, Sunset Mini Cucumbers, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Garden Life Green Leaf. Abendessen: Park Street Deli Korean Style BBQ Chicken. Snacks/Sonstiges: PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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