Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Galette Frangipane. Mittagessen: Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Panzani Coquillettes Cuites, Carottes Cuites, Leader Price Poisson Blanc Nature. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
|
|
2328 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 3 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barbapapa86's Gewichtsverlauf
|