Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. Mittagessen: Сладкий Апрель Щербет Яблочный, Юбилейное Мини Кексы, Ашан Галеты из Брокколи , Valio Сливки 10%, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Маасдам, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Гольден. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|