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Recomeço pós fim do ano 😔
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75,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Kellogg's Sucrilhos. Mittagessen: Arroz com cenoura e milho, Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose , Hortifruti Melancia, Lacta Ouro Branco, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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vamlima's Gewichtsverlauf
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