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well that's a bit disappointing 😕 totally blew it on calories 1 day but thought I burned enough calories to compensate for it.
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112,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 114,47g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 215,69g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Smucker's Strawberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, D'Italiano Original Thick Slice Bread. Mittagessen: Coffee with Milk, Kraft Cheese Slice, Fried Egg, Greenfield Natural Meat Co. Breakfast Sausage Rounds, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. Abendessen: No Name Crinkle Cut French Fried Potatoes, Pinty's Classic Buffalo Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Powder, Liberte Greek Yogurt Key Lime, Babybel Original, Schneider's Pepperettes Original. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Don't let the scale derail you! Lots of changes happening behind the scene and your determination is the best measure of success! Cheers to you for staying with it ☺️
15 Jan 24 vom Mitglied: DeniseSpeight8
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Sometimes it can take 3-5 days for the extra “water weight” to dissipate after a salt or carb heavy day. Don’t get too down on yourself. 😎
15 Jan 24 vom Mitglied: StomachMonkeys
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ladybug066's Gewichtsverlauf
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