Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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59 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 159,19g.
Mittagessen: ご飯, クリームシチュー, セブンイレブン ミネストローネ. Abendessen: ミツカン 金のつぶ とろっ豆, アサヒビール スーパードライ (500ml), はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), トマト, セブンイレブン ミネストローネ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Sonstiges: ミスタードーナツ misdo meets GODIVA キャラメルショコラ. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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