Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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104,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 99,00g | Eiw: 136,65g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Egg Beaters - Original, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Avocado, Onions, Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Oatly! Unsweetened Oatmilk, Marketside Baby Spinach, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Abendessen: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Jordan0423's Gewichtsverlauf
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