berna6891's Notizen, 15 Jan 24

yine , yeniden
63 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2024:
1300 kcal Fett: 97,56g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 61,10g.   Frühstück: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Mantar Yemeği. Abendessen: Etli Bamya. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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