Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 278,66g.
Frühstück: Кофе, President Сыр Плавленный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Кофе, Минтай Запечённый, Гречка, Планета Витаминов Любимый Салат. Abendessen: Планета Витаминов Любимый Салат, Гречка, Минтай, Помидоры, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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