Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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52 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: 四方鮮乳 鮮奶酪, 黑咖啡, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 全家 巧克力派司. Mittagessen: 炸豆皮, 杏鲍菇, 番茄, 雞胸肉, 7-11 黃金玉米, 小黃瓜, 高麗菜, 水煮蛋, Peeta TakeTake 綠花椰菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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