Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Ратимир Сосиски Молочные, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин с 1,5 Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка с Курицей. Abendessen: Чай с Молоком, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Финики, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Кефир 2,5%, Курага. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Валентина888's Gewichtsverlauf
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