Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Банан, Нарада Молоко 3,2%, Овсяные вафли(овсяноблин). Mittagessen: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сыр Российский, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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